Diario de corpsedance[157], 07 dic. 22

я понимаю что я ничего не понимаю. проснулась с настолько отвратным самочувствием как будто за день до этого поела на все 400 и увидела не пол кг отвес конечно, но 300 грамм… тоже ничего. я просто реально не понимаю че по здоровью то. повышать буду сегодня раз такие дела. я как раз уже на 900 засиделась. четырёхзначное число просто в сводке ккал за день видеть непривычно и страшно

41,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1024 kcal

Grasa: 32,69g | Prot: 80,95g | Carbh: 105,37g.   Desayuno: ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Лента Яблоко Гренни Смит. Almuerzo: Тануки Сёмга на Гриле, Окей Перец Красный, Петелинка Грудка Куриная без Кожи, President Плавленый Сыр Чизбургер, Из Села Удоево Молоко 2,5%, Мидори Ширатаки Феттучини, РИФ Филе Морского Гребешка, Sen Soy Wok Соус для Обжаривания Лапши, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», 5 Морей Тунец Скипджек Филе Натуральный, Адара Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Cofix Айс Латте, Cofix Сироп. Cena: Лента Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. más...