Diario de MrCabral1, 16 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2014
110,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 24,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2014:
2702 kcal Grasa: 86,11g | Prot: 131,63g | Carbh: 325,38g.   Desayuno: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream and Sugar, Dunkin' Donuts Lite Cream Cheese, Dunkin' Donuts Wheat Bagel. Almuerzo: Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Steak, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Black Beans. Cena: Samuel Adams Harvest Pumpkin Ale, Meatless Lo Mein, P.F. Chang's Sesame Chicken. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Tazo Chai Tea Latte with Soy (Venti), Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Raspberry. más...
2687 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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