Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
|
114 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3170 kcal
|
Grasa: 107,84g | Prot: 136,52g | Carbh: 136,21g.
Desayuno: Warsteiner Пиво Безалкогольное, Американо, Сахар, Азбука Вкуса Икра Кеты, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Каравай Хлебцы Финские. Almuerzo: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Мираторг Бургер Фитнес с Розовой Телятиной. Cena: Jameson Виски, Вкуснотеево Масло Сливочное, Азбука Вкуса Икра Кеты, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Global Village Капуста Квашеная с Морковью. Pasa Bocas / Otros: Grovo Яичный Белок Пастеризованный. más...
|
|
3495 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Владимир Владимирович лучший
|