Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2555 kcal
|
Grasa: 117,17g | Prot: 94,93g | Carbh: 284,52g.
Desayuno: Самокат Зефир в Шоколаде, Самокат Ветчина из Мяса Птицы Курганская, Level Kitchen Бурек Сладкий с Творогом и Черникой. Almuerzo: Level Kitchen Ленивый Фаршированный Перец и Лапша Удон с Кунжутом, Перекресток Салат Рождественский Венок. Cena: Lay's Чипсы Куриные Крылышки Барбекю, Level Kitchen Мясная Котлета по-Домашнему с Грибным Соусом и Кокосовый Рис с Фасолью. Pasa Bocas / Otros: Alpella Вафля в Белом Шоколаде, Киви, Зеленое Яблоко, Милка Цельный Миндаль. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenka8918
|