Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 68,06g | Prot: 135,27g | Carbh: 99,93g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Кофе, RIOBA Молоко 3,5%, Черника, Сырники с Манкой, Авокадо Авокадо Хасс, METRO Багет с Чесноком, Русское Море Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо. Almuerzo: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Помидоры, Green Milk Банановое Молоко, Кофе, Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, Троекурово Куриные Желудки. Cena: Черника, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|