Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3557 kcal
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Grasa: 151,35g | Prot: 155,85g | Carbh: 391,98g.
Desayuno: 蒸红薯. Almuerzo: 花生油, 红甜椒/红色灯笼椒, 炒青椒, 炒小白菜, 伟顺 澄海酸菜, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 白米（中粒米，煮熟）. Cena: 花生油, 冬瓜, 伟顺 澄海酸菜, 西洋菜, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 潮汕 牛筋丸🍡, 白米（中粒米，煮熟）. Pasa Bocas / Otros: 花生油, 潮汕 牛筋丸🍡, 鸡胗, 猪肝, 烤韭菜, 豆皮, 帝王海 鱿鱼须, 羊肉, 鸡腿, 哈密瓜. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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