Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 53,91g | Prot: 58,49g | Carbh: 70,32g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 伊利 伊利纯牛奶. Almuerzo: 炸鸡排, 香干, 茶树菇, 米饭. Cena: 椰子水. Pasa Bocas / Otros: 盒马 黑巧生乳酪瑞士卷. más...
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Ganando 3,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de HardstyleSpencer
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