Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 42 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1936 kcal
|
Grasa: 82,08g | Prot: 106,78g | Carbh: 231,09g.
Desayuno: Усольский Свинокомплекс Колбаса Ямская, ЯНТА Сладкий Чили Тайский Соус, Almette Творожный Сыр с Чесноком, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Шебекинские Рожки Отварные, Жареное Яйцо без Жира, Безопасный Кекс Творожная Запеканка с Изюмом, Скумбрия на Пару, Кофе с Молоком. Almuerzo: Черногорский Кондитерский Концерн Симфония Сердца, Чай, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Троекурово Голени Куриные Тушеные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Дюфалак Лактулоза, ЯНТА Сладкий Чили Тайский Соус, Eco Botanica Зефир, Оладьи, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Просто Натурально Смесь Весенняя. Pasa Bocas / Otros: Титто Слоеные Ушки с Сахаром, Eco Botanica Зефир, Oreo Печенье с Какао и Двойной Начинкой с Ванильным Вкусом, Творожная Запеканка ПП. más...
|
|
2202 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|