Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2589 kcal
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Grasa: 87,04g | Prot: 126,81g | Carbh: 183,87g.
Almuerzo: Aceite de Oliva, Tomates, Merluza. Cena: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, El Peoncito Hongos Secos, Hummus, Queso Parmesano (Rallado), Crutones, Ensalada de Verduras Mixtas. Pasa Bocas / Otros: Tostado Sándwich, Huevo Revuelto, Palta, Tostadas de Pan Integral, Star Nutrition Premium Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de juanngana25
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