Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1586 kcal
|
Grasa: 65,92g | Prot: 107,75g | Carbh: 136,77g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Главплавсыр Сыр Плавленный Дружба, Сливы, Яйцо, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Банан, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Павловская Курочка Ветчина из Филе. Almuerzo: Astoria Бургер Соус, Котлеты куриные с сыром, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные. Cena: Solvie Protein Biscuits Кокос, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Рийет из тунца, Павловская Курочка Ветчина из Филе, Главплавсыр Сыр Плавленный Дружба. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Atletka-kotletka
|