Diario de Sebastian_72, 06 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2022:
1547 kcal Grasa: 47,98g | Prot: 75,59g | Carbh: 204,79g.   Desayuno: Pulver Egg & Whey Mix Protein, Miel, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Arándanos Congelados, ENA Colágeno, Avena, Quento Mix Frutos Secos, Ajo. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Helado, Matarazzo Spaghetti. Cena: Banana, Cerveza, Empanadas de Jamon y Queso. más...
1771 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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