Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3027 kcal
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Grasa: 122,88g | Prot: 113,22g | Carbh: 375,78g.
Desayuno: Portakal, Peynirli Gözleme, Peynirli Börek. Almuerzo: Bezelye Yemeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domates Çorbası. Cena: Turşu, Tavuk Döner, Sütaş Ayran. Pasa Bocas / Otros: Milka Sütlü Çikolata, Toffifee Çikolata, Ülker Fındık Rüyası . más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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