Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2072 kcal
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Grasa: 61,76g | Prot: 125,01g | Carbh: 251,85g.
Desayuno: Leite Integral, Pão Francês, Ovo Frito, Açúcar. Almuerzo: Frango a Milanesa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Frango a Milanesa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Leite Integral, Nescau Achocolatado. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeffpps
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