Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2014
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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897 kcal
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Grasa: 21,93g | Prot: 122,20g | Carbh: 53,37g.
Desayuno: Виноград, Лимонный Сок, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Творог Легкий, Огурец (с Кожурой). más...
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1492 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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