Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 44,17g | Prot: 52,30g | Carbh: 169,55g.
Desayuno: Лента Сгущенка, Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Окей Сыр Гауда Фасованный, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная запеканка с изюмом, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Мария Печенье Затяжное, Кофе с Молоком и Сахаром, То, Что Надо! Паста Шоколадно-Ореховая, Помело. más...
|
|
1857 kcal
|
Ejercicio:
Voleibol - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Naduhins
|