Diario de mirela.patrascu, 06 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2022:
1426 kcal Grasa: 28,82g | Prot: 104,65g | Carbh: 180,31g.   Desayuno: Pascoli Italiani Latte Proteico, J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Danti Frutti di Bosco Congelati, Melinda Mela Renetta. Almuerzo: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Rio Mare Tonno Super Naturale, Riso Basmati. Cena: Pane Comune, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Pasa Bocas / Otros: Prozis Burro di Arachidi Bio, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Fruttitali Spicchi di Mela Essiccati, Carrefour Gallette di Riso Giganti. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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