Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2011
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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923 kcal
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Grasa: 53,04g | Prot: 94,67g | Carbh: 29,37g.
Desayuno: Flaxseed. Almuerzo: taco bell mild restaurant sauce, Lean Ground Turkey, Hellman's real mayonnaise, lettuce. Cena: ground turkey, garlic cilantro, chopped grilled chicken, romaine lettuce. Pasa Bocas / Otros: creamer, Coffee, No Calorie Sweetener Packets. más...
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2873 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de moonlight1631
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