Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1140 kcal
|
Grasa: 64,24g | Prot: 69,94g | Carbh: 97,95g.
Desayuno: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Fit Feel Семена Черного Кунжута, Чай с Лимоном, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Яблочное Пюре Несладкое, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Almuerzo: Fresh Food Салат с Авокадо и Форелью, Русское Море Горбуша Запеченная , Картофель Отварной, Fresh Food Салат с Авокадо и Форелью. Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви, Мандарины, Ашан Миндаль Сушеный Эконом, Северная Волна Треска Холодного Копчения. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IRA_V_IRA
|