Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2014
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 50,52g | Prot: 42,39g | Carbh: 202,26g.
Desayuno: Susamlı Simit, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Eti Etimek. Cena: Keyifçe Cevizli Sucuk. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Lahana, Eti Petit Beurre, Nutella Nutella. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mctorunlar
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