Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2014
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2981 kcal
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Grasa: 104,14g | Prot: 212,90g | Carbh: 298,02g.
Desayuno: Monster Beverage Khaos Energy Drink. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Plain Yogurt, Chocolate Chip Cookie, Cooked Broccoli (from Frozen), Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips, Kraft Original BBQ Sauce. Cena: Lasagna with Meat, Green Peas, Bush's Best Country Style Baked Beans, Kirkland Signature Hamburger, American Cheese, Great Value Jumbo Hamburger Buns. Pasa Bocas / Otros: Nacho Cheese Tortilla Chips, BSN Syntha-6 Chocolate Peanut Butter Protein Shake, Low Fat Milk. más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Strength Training (Shoulders) - 1 hora y 2 minutos, Living - 18 horas, Durmiendo - 4 horas y 58 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de warrenjrose
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