Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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937 kcal
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Grasa: 23,97g | Prot: 63,61g | Carbh: 119,59g.
Desayuno: Granix Avena Instantánea, Huevo Cocido, Don Yeyo Pan Doble Salvado, Tremblay Queso Untable Clásico . Almuerzo: Vinagre, Lechuga, Tomates, Clara de Huevo, Lentejas Hervidas. Cena: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Huevo Blanco Cocido. Pasa Bocas / Otros: Arcor Turrón de Maní, Banana, Naranjas. más...
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1969 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ferstaf
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