Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 31,73g | Prot: 74,49g | Carbh: 152,49g.
Desayuno: Café com Açúcar, Ovo. Almuerzo: Da Colônia Mariola de Banana com Goiaba, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Assada. Merienda: Yoki Pipoca (sem Óleo), Lindt Swiss Classic . Cena: Filé de Frango Grelhado, Aipim (Cozido). más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TamyresAraaujo
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