Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3852 kcal
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Grasa: 121,80g | Prot: 206,21g | Carbh: 459,34g.
Desayuno: Schwartau Kufenflitzer, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Aldi Loop Frites, Burger King Extra Burger Patty (Groß), Butcher's Burger Burger Buns Lauge. Cena: Kaufland Joghurt nach Griechischer Art , ESN Designer Whey Hazelnut, Aldi Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: IronMaxx Salted Cashew Caramel, Kinder Riegel, Niederegger Nuss Nougat, Sinob Rice Pudding, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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