Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2143 kcal
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Grasa: 63,32g | Prot: 116,79g | Carbh: 269,84g.
Desayuno: Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês, Leite Integral. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Cena: Frango a Milanesa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nescau Achocolatado, Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeffpps
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