Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 41,72g | Prot: 71,61g | Carbh: 178,26g.
Desayuno: Café Expresso, Lidl Miolo de Noz, Continente Manga, Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango e Kiwi Mimosa, Continente Sementes de Chia, Continente Farelo de Aveia. Almuerzo: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sopa de Agrião. Cena: Continente Pão de Alfarroba, Sopa de Agrião, Banana, Kiwi, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Mimosa Leite Magro, Terra Nostra Queijo Flamengo, Mercadona Cacetinho, Dia Iogurte Pêssego e Maracujá , Continente Equilibrio Skyr Banana e Canela. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MDENDSA
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