Diario de Olli_._Ri, 05 dic. 22

Im Moment geht es in die falsche Richtung...
97,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2022:
1772 kcal Grasa: 55,20g | Prot: 99,01g | Carbh: 220,25g.   Desayuno: Berliner. Almuerzo: Mandarine. Cena: Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Maredo Hüftsteak . Pasa Bocas / Otros: Haribo Lakritz Parade, Kaffee, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Ener Bio Flohsamenschalen, Myprotein Kreatin Monohydrat. más...
2370 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas y 57 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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