Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 71,07g | Prot: 99,99g | Carbh: 146,85g.
Desayuno: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Zwiebeln, Aldi Lachsfilet , Knorr Dill Sauce Fettarm, Aldi Rahmspinat . Cena: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Blaubeeren. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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