Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
995 kcal
|
Grasa: 38,98g | Prot: 47,01g | Carbh: 110,37g.
Desayuno: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Творожная запеканка с изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Сыр Гауда Фасованный, Libendorf Сыр Творожный Сливочный. Almuerzo: Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Зерница Хлебцы Мультизерновые, То, Что Надо! Паста Шоколадно-Ореховая, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
|
1825 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Naduhins
|