Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2022
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4730 kcal
|
Grasa: 230,36g | Prot: 219,38g | Carbh: 426,62g.
Desayuno: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лента Фундук в Шоколадной Глазури, Ашан Имбирь в Сахаре. Almuerzo: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Barilla Макароны. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вараксино Яйцо, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Cofix Чизкейк Классический , ВкусВилл Домашний Наполеон, Зерница Сушки, Много Лосося Ролл Филадельфия с Угрем , Много Лосося Запечённый Ролл с Креветками, Много Лосося Ролл Огненный Фурай, Много Лосося Темпурный Ролл с Кальмаром, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Звездный Тесто Слоёное Бездрожжевое. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k.skul1995
|