Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 72,49g | Prot: 80,42g | Carbh: 103,16g.
Desayuno: Яйцо, Оливковое Масло, Castello Сыр Пармезан Reggianido, Рижский Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Подовый Хлеб, Победа Темный Шоколад без Сахара, Победа Темный Шоколад без Сахара, Победа Темный Шоколад без Сахара, Castello Сыр Пармезан Reggianido, Zinus Миндальное Молоко, Оливковое Масло, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Рижский Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Подовый Хлеб, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Almuerzo: Chikalab Souffle, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Оливковое Масло, Castello Сыр Пармезан Reggianido, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой. Cena: За Родину Тунец Натуральный Полосатый, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), FitnesShock Батончик Shocker. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritatset
|