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Wochenende halt, an der Keksdose vorbeigehen ohne Keks klappt nicht so gut. und nunja ein Glas Wein kuss auch sein. oder zwei am Wochenende 😅
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 39,88g | Prot: 42,78g | Carbh: 192,28g.
Desayuno: Äpfel, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Weiße Schoko. Almuerzo: Salatgurke, Tomaten, Snack Time Couscous Salat mit Paprika. Cena: Bofrost Grießnockerln, Hühnchen-Nudelsuppe, Buerger Gemüse Maultaschen. Pasa Bocas / Otros: Heidelbeeren, Himbeeren, Plätzchen. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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