Diario de Sebastian486, 05 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 49,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2022:
1588 kcal Grasa: 45,78g | Prot: 203,29g | Carbh: 84,21g.   Desayuno: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Kohlrabi, Möhren, Gutes Land Handkäse, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett, Goldähren Eiweiß Toast Brötchen, Aldi Datteltomaten. Cena: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. Pasa Bocas / Otros: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. más...
2548 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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