Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 127,56g | Prot: 62,60g | Carbh: 18,56g.
Desayuno: Авокадо Авокадо Хасс, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Останкино Бекон Сырокопченый, Авангард Яйцо Куриное С1. Almuerzo: Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Кето панакотта. Cena: Кето запеканка с капустой. más...
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1791 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Верданди
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