Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1023 kcal
|
Grasa: 46,30g | Prot: 23,83g | Carbh: 130,34g.
Desayuno: Мералад Урбеч Кокос Кешью , Курага, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Рестория Шеф Хумус с Кедровыми Орешками, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Cena: Зерница Сушки Челночок, Травяной Чай. Pasa Bocas / Otros: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. más...
|
|
1950 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Makulshina
|