|
Опять небольшой подъем веса… хочется стабильности!
Беру себя активно в руки и снова в бой. Я смогу!
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1097 kcal
|
Grasa: 56,74g | Prot: 75,92g | Carbh: 73,53g.
Desayuno: Растительное Масло, Помидоры, Стародворье Сосиски, Жареное Яйцо. Almuerzo: Стоевъ Манго Протертое с Сахаром, Белый Медведь Творог Рассыпчатый 5%, Банан. Cena: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Печень Куриная Жареная. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksenia.ivleva
|