Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
|
97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2339 kcal
|
Grasa: 125,69g | Prot: 68,69g | Carbh: 176,58g.
Desayuno: Эклер, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Зерновой. Almuerzo: Капучино, Ашан Сухарики-Гренки, Соус Салата "Цезарь", Салат Ромэн или Соз, SPAR Картофель по-Деревенски. Cena: Теремок Глинтвейн Классический, Коньяк, Планета Суши Роллы. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Сметанин Сметана 15%, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|