Diario de lisenok34, 05 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2022:
1358 kcal Grasa: 54,61g | Prot: 105,64g | Carbh: 103,35g.   Desayuno: Родные Просторы Конфеты с Начинкой с Фундуком, Сырники. Almuerzo: Троекурово Филе Грудки, ВкусВилл Рис Жасмин. Cena: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Alpro Almond Barista, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Манго, Mr. Djemius Butter Wave Топлёное Молоко, Solvie Protein Biscuits Манго, Домик в деревне Сливки 20%. más...
2470 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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