Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
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125,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 35,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 64,34g | Prot: 87,99g | Carbh: 150,71g.
Desayuno: Coles Superfood Snacking Mix, Black Chia Seeds (30g), Smooth Peanut Butter, Coffee with Skim Milk, Lite Milk, Oats, Bananas. Almuerzo: Damora Eton Original Cracker Biscuits, Woolworths Stuffed Green Olives , Bega Tasty Cheese Slices, Coles Creamy Coleslaw, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Cos or Romaine Lettuce . Cena: Damora Eton Original Cracker Biscuits, Primo Short Cut Rindless Bacon, Oyster Sauce, Garlic Powder, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Allens Minties, Musashi High Protein Low Carb Cookies & Cream. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de shashomo6858
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