Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2022
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 34,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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774 kcal
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Grasa: 19,62g | Prot: 49,64g | Carbh: 100,72g.
Desayuno: Чай Несладкий, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Оладьи ПП с Псиллиумом. Almuerzo: Эконива Сметана 20%, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Рыбный Суп-Пюре. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. más...
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3856 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 10 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jinjerred
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