Diario de Robsown, 15 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2014
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2014:
3066 kcal Grasa: 139,79g | Prot: 128,26g | Carbh: 213,50g.   Desayuno: Bacon, Fried Egg, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Woolworths Quiche Lorraine, Thin Crust Pizza with Meat. Cena: Beef Steak, Avocados. Pasa Bocas / Otros: Light Beer, M&M's Milk Chocolate M&M's, SPAR Plain Greek Yoghurt Double Cream, Naartjie, Nestle Tex Mini. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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