Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2022
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2061 kcal
|
Grasa: 87,98g | Prot: 92,31g | Carbh: 232,07g.
Desayuno: Губкинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая из Филе Индейки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Каша Овсяная Молочная (Сик), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном. Almuerzo: Wrigley's Жвачка, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлета из Трески, Бахетле Котлеты Рыбные из Судака, Сити Гурмэ Суп Гороховый. Cena: Чизолини Сыр Чечил, Запеканка с Рикоттой X2, Tora Bika Капучино. Pasa Bocas / Otros: Житница Здоровья Печенье Имбирное, Белевский Продукт Пастила Тропическое Ассорти Белевская Лавка, Фили-Бейкер Народная Птичка Классическая, Славянка Жаклин Клубника и Базилик, Вдохновение Шоколад Классический. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|