|
49.6kg
점심 11:00
양배추볶음 생선찜 삶은계란
저녁 17:30
연어현미초밥 미니3개 연어회 4조각
삶은계란 무 어묵꼬치 1개
💧 1500
🧻 x1
|
49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
959 kcal
|
Grasa: 35,76g | Prot: 84,18g | Carbh: 72,50g.
Almuerzo: 삶은계란, 틸라피아 (생선)(조리, 건열), 양배추볶음. Cena: 꼬치어묵, 삶은계란, 연어초밥, 우동, 연어 사시미. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hhy1110
|