Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2022
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1950 kcal
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Grasa: 90,74g | Prot: 100,88g | Carbh: 179,01g.
Desayuno: K-Classic Kefir, Milch 1,5%, Heidelbeeren, Gut & Günstig Sahne Joghurt, Rinatura Bio Reiswaffeln, Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse . Almuerzo: Frikadelle, Milch 1,5%, Netto Humus Pikant, Ja! Fleischwurst, Schär Körnerbrötchen, Croissant. Cena: Leicht und Fit Schinkenwürfel , Champignons, Quisit Penne Nudeln mit Blattspinat und Käsesauce. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Don Enrique 2016
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