Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2022
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1861 kcal
|
Grasa: 48,74g | Prot: 107,83g | Carbh: 238,78g.
Desayuno: Protein Rex Chocolate Brownie, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Увелка Кукурузные Хлопья с Мёдом. Almuerzo: Сливы, Банан, Увелка Кукурузные Хлопья с Мёдом, Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Индилайт Ветчина Мраморная, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе. Cena: Ударница Пастила со Вкусом Йогурта, Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Дымов Индейка Варено-Копченая, Квашеная Капуста, Индилайт Ветчина Мраморная, Грин Рэй Нут Консервированный, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Орехами , ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Сибирский Кедр Урбеч из Семян Кунжута. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|