Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2014
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1853 kcal
|
Grasa: 65,33g | Prot: 50,24g | Carbh: 255,56g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Вареники с Творогом, Ehrmann Йогурт Эрмигурт Вишня-Черешня, Мёд. Almuerzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Верес Кабачковая Икра, Рыбные Котлеты. Cena: Zlaty Bazant Пиво Безалкогольное, Мегамарт Лепешка Фокачча с Сыром, Перекресток Салат из Морской Капусты по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Вафли Шоколайт, Roshen Капри Молоко, Славянка Обыкновенное Чудо, Фрутилад Джунгли. más...
|
|
2068 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба по магазину - 50 minutos, Массаж - 30 minutos, Pilates - 35 minutos, Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|