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Einen schönen Wochendabend Euch Allen 😊
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 57,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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479 kcal
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Grasa: 6,77g | Prot: 81,74g | Carbh: 19,65g.
Desayuno: Quäse Protein, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Apfelmus ungesüßt, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Aldi Weißer Burgunder, Gemischter Salat, Deluxe Hirsch-Edelgulasch, Gemüsesuppe, Wildreis (Gekocht). más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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