Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 62,86g | Prot: 39,94g | Carbh: 159,37g.
Cena: Domatesler, Patatesli Börek, Pırasalı Börek, Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta, Sucuk. Pasa Bocas / Otros: Ülker Çikolata %80 Bitter, Süt, Toz Şeker, Papağan Çekirdek, Fındık, Muz, Ayva Reçeli. más...
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1988 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ecemoltan
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