Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 40,25g | Prot: 115,29g | Carbh: 163,53g.
Desayuno: Max Titanium 100% Whey Morango, Yoki Aveia em Flocos. Almuerzo: Panco Pão de Forma Premium, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Cena: Qualitá Uva sem Sementes , Perdigão Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Ipanema Queijo Prato Fatiado . más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gustavo.R
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