Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
|
47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 63,91g | Prot: 90,07g | Carbh: 112,18g.
Desayuno: Премия Смородина Перетертая с Сахаром, Now Foods Омега 3 , Roshen Наполеон Класичний, Яготинська Ряженка 4%, Сухие Семена Чиа, Сырники 24.11.22, Кофе с Молоком. Almuerzo: METRO Chef Гуакамоле, Tasty Style Хлебец Гречневый, Ятрань Сосиски из Филе Индейки. Cena: Галя Балувана Зразы с Мясом, Киноа (Вареный), Кукуруза, Yarych Крекер Нежный , Халва, Помидоры, Пекинская Капуста, Карась, Вино Сухое. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kikabz1982
|