Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2014
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 75,11g | Prot: 94,82g | Carbh: 171,31g.
Desayuno: Chocolate con Menta, La Serenísima Queso Dambo Light, Durazno, Ser Tostadas Aireadas Salvado, CasanCrem CasanCrem Light. Almuerzo: Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Tomates, Pata Muslo, Empanada de Carne. Cena: Paladini Jamón Cocido, Zanahoria, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Frutillas, Ensalada de Frutas, Lulemuu Barra de Arroz con Semillas, Salami, Queso Feta, Pan Blanco. más...
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2142 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 8 minutos, Descansando - 13 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nrgizado
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